Benestar social de la gent granLa soledat en la vellesa no és només un fet social. A més, és un risc biològic que augmenta la inflamació i debilita el sistema immunitari.
Així mateix, els éssers humans necessitem relació i presència. Per això, el nostre sistema nerviós busca ressonància social per sentir-se segur i equilibrat. A més, participar en activitats sensorials grupals redueix ràpidament l’impacte de l’aïllament.
La sintonia de les neurones mirall
Quan un grup de persones grans escolta el mateix so harmònic, els seus sistemes nerviosos tendeixen a sincronitzar-se. A més, les neurones mirall permeten que els participants es “sintonitzin” entre ells.
Aquesta ressonància compartida disminueix la sensació d’aïllament. Per tant, afavoreix l’alliberament d’oxitocina, que protegeix el cor i millora l’estat d’ànim.
Connexió sense pressió social
Moltes activitats socials exigeixen conversa constant, cosa que pot cansar algunes persones. En canvi, les experiències sonores permeten connectar des de la calma i el silenci compartit.
Així, és possible “estar junts” sense exigències externes. A més, cada persona pot mantenir el seu propi ritme mentre sent el suport del grup.
Ressonància grupal a SONÍRIC®
A SONÍRIC®, creem espais de connexió a través del so. A més, les nostres sessions en centres cívics i residències busquen reduir la soledat des de la biologia.
No fem intervenció social clínica, facilitem trobades vibracionals on el so uneix les persones i millora la qualitat de vida mitjançant la presència i la ressonància.
